Normalviktig!

Idag har jag äntligen hamnat på ett BMI under 25! Vågen stoppade på 74,7 kg i morse! Heja mig!

Idag är en bra dag!

Jag har gått ner i vikt igen! Man kan skymta lite blått på himlen! Och om ett par timmar ska vi vara på stadshuset! Lycklig!

Sista dagen...

...som jag enligt legal mening är fröken.

Imorgon går vi till stadshuset!


(fast bröllopsdagen är den 11/12 då vi har vår vigselceremoni i Thailand)

Det går upp och det går ner...

Idag är jag tillbaka där jag var för en vecka sedan vad gäller vikten. Magmåttet har minskat lite till. Nu är dessutom nästa par jeans på väg att bli degraderade till stallet edyl. Kan hålla ut dem nästan 10 cm från kroppen så de börjar bli lite stora. Börjar faktiskt få lite ont om kläder nu - mycket är för stort - kan alltså bli ordentlig shopping i mellandagarna!

Uppdatering från en ätare!

Så har jag ätit i snart en vecka. Har väldigt svårt att motivera mig till soppor och shakes vilket innebär att jag helt sonika struntat i dem. Ätandet har gått relativt bra. Med vissa undantag. Skötte mig väldigt bra i helgen! På söndagen reste jag till Oslo och på måndagen var det heldag med möte och aktivitet och det gick bra till kvällen. Hungrig som attan var det enda som erbjöds baguetter. Visserligen med grovt bröd men ändock. Efter det middag hos en kollega. Försökte hålla mig till en början, men vinglasen fortsatte att fyllas på och till slut var jag rejält onykter och passade på att glatt glufsa i mig desserten också.

Bakis och super trött (taxin gick inte hem förrän efter 3 på natten - möte kl. 8 morgonen därefter) stoppade jag i mig av de kakor som stod på bordet för att hålla mig vaken. Lunchen var ok (sallad, ägg och räkor) men på flygplatsen blev det en korv med bröd.

Så dessvärre har det gått sådär med GI:andet. Men jag håller koll på kalorierna och har hittills legat stadigt under 1000 kcal om dagen, kanske tom. snarare 800, med undantag för måndagen då.

75,6 kg!

Det har börjat röra på sig igen! Härligt! Mindre än 1 kg kvar till normalvikt. Favoritjeansen från förra höstens viktnedgång har idag blivit degraderade till mysbyxor av älskling. Tydligen är det alldeles för hängiga på mig nu. Kan ju iofs ta av mig dem utan att knäppa upp (och då är det jeans med riktigt hög midja)... Inser att jag faktiskt måste köpa nya kläder nu. De kläder som jag kunde ha för bara någon vecka sedan är för stora nu. Helt otroligt att jag på bara 8 veckor gått från att inte kunna ha på mig mycket av mina kläder för att de är för små till att glädjas över att de äntligen kommer på och sitter bra till att nu inse att de är för stora. Snabb resa.

Liiiiite neråt (1,2 kg till normalvikt)

Idag vågade sig vågen ner 0,2 kg iaf. 76 kg och jag ligger ung. 1 kg efter min plan.

Imorgon kväll börjar jag äta. M's pappa är inte bra, har väl egentligen fått sin dödsdom då hjärta och lungor endast har 50% kapacitet kvar och läkaren sa till honom att göra det han tycker är roligt och att han max har 5 år kvar. Jobbigt. Så imorgon kväll ska vi åka över för lite kvällsmys. För att inte allt ska barka helt åt skogen plockar vi upp grillad kyckling på vägen - det funkar ju även för mig och jag får helt enkelt börja upptrappningen en dag tidigare.

Har börjat landa lite mer i att det inte blev så mycket mer på just den här resan. Har varit så fruktansvärt fokuserad på att nå mina mål att jag på slutet glömt att glädjas och vara stolt över det jag faktiskt åstadkommit. 14 kg är faktiskt ganksa bra på 8 veckor! Nu ska jag vänja in mig vid mat och försöka hålla mig kring den här vikten. Efter nyår tar jag tag i det igen med ren kur för att hamna under 70kg. Det blir kanonbra!

Har ju dessutom minskat en hel del i omfång också:
Byst: -9 cm
Midja: -17 cm
Mage: -15 cm
Lår: -3 cm
Överarm: -2,5 cm

Ångrar nästan att jag inte mätt på fler ställen för jag vet att jag minskat rejält över baken (många byxor som är säckar rejält där) och över vaderna (ridstövlarna börjar nästan bli lite för vida) men jag får väl nöja mig med att jag faktiskt har minskat där också.

Dag 53 - dålig på att uppdatera

Jag har varit lite lat med att skriva de senaste dagarna och anledningen är helt enkelt att det inte är lika roligt att skriva när viktminskningen har stannat. Halkade visserligen ner till 76,2 kg i måndags, men sedan var det stopp. Förklaringen hoppas jag är vattensamlarvecka. Eller rättare sagt, jag vet att fröken röd är på besök, men jag hoppas att viktminskningsstoppet beror på just det.

Är besviken eftersom jag ville trimma till vikten innan det är dags att börja äta igen till helgen. Hoppas dock att ev. vattensamlande nu tar ut sig mot det vattenpåfyllande man kan göra när man börjar äta så att vikten inte hoppar upp något mer nu iaf.

Denna veckan har dock varit härlig på komplimangsstadiet! Fikade med E i måndags som sa att det var jätteskillnad, på jobbet sa de att det måste bli dyrt med alla nya kläder och på stallet igår fick jag höra från 2 håll att det syns skillnad - och att jag var fin! Roligt!

Vecka 8

Så gick jag in på sista veckan på ren kur. Åt ju i fredags och hade lite ångest över det på lördagen. Jag hoppas verkligen att det går bra att trappa upp igen. Men är rädd för att gå upp i vikt igen. Pulverpåsarna är ju ändå rätt enkelt. Man äter 3 ggr om dagen och går ner i vikt.

Vecka 7 slutade ändå bra: -1,9 kg och idag står vikten på 76,5 kg!

Provade lite kläder från "förr". Jeansen jag tryckte mig i tillsammans med slimmande body sommaren jag och älsklingen var nyförälskade sitter numer som en smäck - utan hjälp från body! Det känns naturligtvis jätteroligt men jag kan för tillfället inte se något annat än en tjockis i spegeln. Fattar inte att jag kände mig smalare för 6 kg sedan än vad jag gör nu?

Dag 49 - Nya tag

Igår åt jag. Väldigt kontrollerat dock, men lite ägg till frukost, ett par skinkskivor och ägg till lunch och kycklingfilé och lite grönsallad till middag. Det var trevligt att laga mat och äta ihop med älsklingen igår! Idag känner jag mig dock peppad att köra en vecka till på ren kur.

Väger idag 76,9 kg - Jag hoppas jag väger 75 komma något om en vecka!

En till hang-up

Jag har så svårt att inte ta fram ringarna och beundra dem när jag går här hemma. Känns helt ofattbart att jag snart ska bli fru Nilsson. Längtar!

längtar efter mat...

Är det normalt att tänka på mat ca 80% av den vakna tiden? Det är den senaste tiden jag blivit helt besatt av just mattankar. Det är som tur är fortsatt ganska nyttiga tankar - tänker på hur gott det ska bli med kokt ägg och keso till frukost... eller kycklingsallad.... eller...

Dag 47 - 2,3 kg kvar till normalvikt...

...enligt BMI alltså. Väger idag 77,1 kg. Härligt!

Nu ska jag ta mig upp till pållarna en sväng.

Dag 46 - 1 månad kvar

Om exakt en månad står jag på en strand i Thailand och gifter mig med min älskling! Fantastiskt! Titta på bilder från ett bröllop i just Thailand som gick av stapeln i helgen som gick och blev alldeles pirrig.

Viktmässigt går det bra just nu. Känns som om uppehållet inom 77-kg's intervallet inte blir så långt. Härligt! Snart väger jag 76 komma någonting och jag kan nog inte ens komma ihåg när jag vågen stannade där senast. Provade ett par byxor jag använt kanske 1 ggr eftersom de aldrig suttit riktigt bra - idag sitter de som en smäck! Prova kläder är nu riktigt roligt! Tänk att jag för mindre än 2 månader sedan hade lite lätt ångest varje morgon eftersom det var svårare och svårare att hitta något som satt ok. Stretchiga tights var favoriten.

Bilder

På fest i augusti. Valkar lite överallt trots stretchiga material. Rund som en julost i ansiktet.

På fest efter 5 veckor på ren kur (dvs. 31/10). Visst börjar man se lite mer konturer i ansiktet?

Dag 45 - Det närmar sig!

Idag har jag för första gången ett BMI under 26. Tänk att jag om några veckor kommer att vara normalviktig enligt BMI! Helt otroligt. Midjemåttet är nu 81 cm - bara en ynka cm kvar!

När jag och Magnus träffades vägde jag nog någonstans runt 76-77 kg. Då var jag faktiskt ganska nöjd med mig själv. Det är ju faktiskt däromkring jag börjar närma mig nu. Fast jag vill fortsatt få bort ganska mycket mer mage. Ska jag vara ärlig är det faktiskt mest där jag vill få bort något nu, i övrigt börjar jag bli ganska nöjd med mig själv. Eller ja ja... kan ju alltid tänka mig att trimma till lite väl valda delar... ;-)

Igår hämtade vi ut våra ringar! Det var så roligt! Jag har ju inte sett min ring tidigare utan den är framtagen efter en bild i huvudet jag har haft. Det blev iaf kanonfint! Så glad!

Dag 44

Jag föll dit i helgen. Var så vansinnigt sugen på att äta så i lördags kväll bestämde jag mig för att äta lite grillad kyckling. Det var i slutändan inte så mycket, men jösses så gott det var! Lördagen var över huvud taget en riktigt jobbig dag. Kände för att strunta i allt, hade ingen motivation kvar. Igår kändes det bättre igen. Och idag känns det ung. som det brukar. Fast mådde rejält illa i morse. Nästan som när man är så hungrig att man mår illa istället. Eller rejält bakis. Det gick förstås över det med.

Väger idag 78 kg. 3 kg kvar till normalvikt enligt BMI. Är besatt av att väga mig. Är även besatt av att fylla i vikten i div. diagram jag har gjort i excel.

12 dagar kvar på ren kur - längtar efter att få börja äta!

Dag 42

Sitter på tåget på väg hem från Stockholm. Möte igår kombinerades med besök hos bästa vännen.

Har på senare tid varit grymt sugen på mat. I går på tåget upp serverade de frukost och trots att jag sa att jag bara ville ha kaffe slängde de fram en frukostbricka. Brödet var varmt och doftade underbart. Satt och velade fram och tillbaka hur länge som helst och till slut smakade jag på skinkan, osten och gurkan. Inte mycket men ändå... har haft dåligt samvete ända sedan dess.

Nya mål

Visst är det konstigt hur snabbt man glömmer glädjen i att ha nått ett mål. Eller glömmer är väl att ta i, men det går snabbt över i nästa måljakt. Det är inte många dagar sedan jag var själaglad för att jag äntligen hamnat under 80. Nu är jag på jakt efter ett BMI under 25. Och ett midjemått under 80 som jag redan nämnt. Generella indikatorer på att jag är normalviktig.

Det är inte långt kvar mindre än 5 kg och 3 ynka cm! Heja mig!

(Idag har jag fö. på mig en kjol som jag aldrig riktigt kommit i till 100%. Den sitter som en smäck och jag känner mig riktigt snygg!)

Dag 40

Tänk att jag är inne på dag 40. Det har ändå gått relativt fort hit.

Vikten segar neråt, men det händer däremot en hel del på måttbandet. Börjar nu närma mig ett midjemått under 80 cm. Skönt! Låren har också börjat minska. Har totalt gått ner 35,5 cm fördelat på 5 mått;
Byst -6 cm
Midja -13 cm
Mage -11 cm
Lår -3 cm
Överarm -2,5 cm

Rätt bra tycker jag ändå!

Dag 38 - smalare än på flera år!

Nu har jag hamnat på en vikt jag inte sett på över 3 år! Och dessutom har jag idag fått flera spontana kommentarer från kollegor om hur mycket det börjar synas. Det är verkligen peppande!

Har minskat med 12 cm runt midjan, 10 runt magen och 6-7 cm över bysten. Överarmen har också minskat litegrann, låret likaså (men har ju i ärlighetens namn inte så mycket att gå ner på just benen). Har inte mätt vaderna, men ridstövlarna som började bli lite tighta sitter numer som en smäck igen. Stussen mätte jag aldrig heller, men eftersom de flesta av mina byxor nu börjar bli ganska slappa just där har jag med allra största sannolikhet minskat minst lika mycket där som över magen.

På fredag ska jag på möte med det företaget där en av deltagarna ställde "gravid-frågan" i september. Ena halvan av mig vill att de ska se att det hänt något, medans andra inte vill det. Vill inte att de ska tro/fatta/tänka att det var pga av den kommentaren jag har bantat. Även om det till viss del är det. Men bara till viss del.

Efter mötet ska jag träffa min bästa vän! Hon bantade ner sig rejält för snart 10 år sedan och har sedan dess varit ganska viktfixerad. Hennes åsikt känns väldigt viktig, så det ska bli spännande att se om hon ser något. Hon vet förstås att jag kör CK, men ändå.

Dag 37 - puls i öronen

Har de senaste dagarna börjat känna lite puls i öronen och att det känns som om det slår lock. Vet inte vad det beror på. Min kusin (som kört xtravaganza) tycker att jag bör avbryta ren kur och gå över på kombinerad. Själv känner jag att jag på inga omständigheter vill avbryta. Jag vill verkligen köra de veckor jag bestämt, skulle känna mig väldigt misslyckad om jag inte gjorde det.

Tänk att jag kört så länge som 5 veckor. Att jag faktiskt är inne på min 6:e vecka. Det trodde jag nog faktiskt inte på när jag satte igång projektet. 19 dagar kvar. 1/3 kvar. Det borde jag klara lätt. Fast jag måste beställa nya smaker. Är sååå trött på de jag har nu.

Man börjar fö. se mina nyckelben nu! Härligt, härligt! Axlar ser faktiskt helt ok ut nu, det är eg. mest mittenpartiet jag skulle vilja minska ner drastiskt.

Dag 36 - Under 80 kg!

Idag står vågen på 79,8 kg! Fatta, jag har en 7:a som startvikt igen! Nu är det inte många kg innan jag också har ett bmi inom gränsen för normalviktig. Lycklig!

Igår var vi på cocktail-party. Det var lite av en utmaning. Dels är det alltid lite tråkigt att vara den enda nyktra i ett sällskap, särskilt när man inte känner så många. Dels var det uppdukat ett helt hav med snittar och småplock och det är verkligen något av det bästa jag vet! Senare dukades en stor snacksbuffé upp och det visade sig snabbt bli ett av topp 3 på listan över hur sugen jag har varit på att fuska under kuren. Men jag klarade mig såklart och idag känns det hur bra som helst igen.

3 veckor kvar på ren kur. Börjar bli lite trött på sopporna.