Dag 12

Tillbaka på fredagens vikt. Lite besviken - hade hoppats att gårdagen skulle hyfsa till siffrorna men nu är det som det är.

Idag börjar ytterligare en kompis med pulver. Det är skönt att ha fler som bantar med mig.

Fusk straffar sig.

Fuskade i fredags och åt middag med vin till. Det straffade sig med 1 lg + på vågen i lördags. Det var väntat. Det var dock inte väntat att vågen inte rört sig någonting till idag heller, alltså står jag fortsatt på +1 kg sedan i fredags.

Dag 9

-0,3 kg och blev gladare än på länge! Var lite orolig för att jag skulle hamnat på en platå redan och även om jag vet att de kommer så är det alltid lite kämpigt med motivationen när man är där.

Idag är jag mat- och vinsugen. Sitter och fantiserar om ostbrickor, köttbitar och goda viner… Men det är roligare att ställa sig på vågen imorgon om man håller sig till pulvret.

Dag 8

Inget tapp på vågen denna dag, men det känns ok av flera anledningar. För det första var det en sådan stor minskning igår att det känns helt naturligt att det inte bara fortsätter rasa. För det andra fuskade jag igår och åt fisk till lunch. Känns ok, har inte några hungerskänslor idag. För det tredje gjorde "vattensamlarveckan" entré och om jag jämför med tidigare omgångar har det stått stilla på vågen då.

Bara 2,3 kg kvar till andra delmålet, som är -10%. Jag räknar då från starten i augusti. Heja mig!

Dag 7 - Det går bra nu!

Vågen landade in på totalt -3,7 kg idag (eller totalt 8 kg ner sedan augusti).

Köpte omega 3 och vitamin/mineral tillskott igår så nu känner jag att det inte är lika illa om jag missar en shake eller så (vilket jag gör i princip varje dag numer...) Trots allt känner jag mig inte särskilt hungrig och inte övermäktigt sugen heller, skönt!

skam den som ger sig...

...så visst får jag skämmas lite. La helt sonika av och gick över på GI-diet. Som höll sig ett par veckor...

Nu kör jag igen!

Är inne på dag 5 och det går bra. Dilemmat är att få i sig sopporna och få i sig vatten. Sopporna i sig är jättegoda! Kör slanka och kan inte klaga på någon smak så här långt. Kycklingsoppan är som riktig mat!

-2,9 kg så här långt. Har med mig en kompis som kör nu också och det är grymt peppande!

Totalt sedan starten har jag gått ner exakt 7 kg. Det är inte kattpiss det heller. 

skärpning

Läste igenom mina senaste inlägg och jösses vad deppigt allt verkar.

JAG har själv valt att köra diet för att jag vet att det är ett bra sätt för mig att gå ner i vikt. Och det går ju faktiskt rätt bra, inga större hungerskänslor eller någon huvudvärk att tala om. Snart kommer jag nog ner i mina nyinköpta ridbyxor också - det är härligt! Ska kanske ta en bild nu och sedan en till när jag får på mig dem. Ett delmål på delmålet så att säga.

Nu kör vi!

Dag 18

-0,4 kg.

Igår var en hemsk dag. Var så trött på att inte få äta och kunde endast tänka på all mat jag var sugen på. Försökte få min man till att säga att jag skulle avbryta men han höll fast vid att jag skulle fortsätta ett tag till. Och det är jag egentligen glad för - det är bra att ha någon som puttar på när motivationen tryter.

Dag17

-0,4 kg.

Dag 16

-0,2 kg och tillbaka där jag var förra torsdagen.

För att inte helt tappa modet mätte jag mig och har gått ner:
Mage: -6 cm
Midja: -6 cm
Stuss: -2 cm
Lår: -5 cm
Vad: -1,5 cm
Byst: -
Överarm: -2 cm
Hals: -2 cm

Totalt 24,5 cm. Det är inte så illa ändå!

Dag 15 - summering av 2:a veckan

Vikten har stannat av och tom hoppat upp sedan i torsdags.Viktminskningen för veckan slutade på ynkliga 0,9 kg.

Fuskade i lördags och åt nybakt bröd med ett glas vin hos mamma. Straffade mig själv genom att inte äta på hela dagen och tog endast 1 shake på kvällen, samma idag. Vet att det är fel och att jag bara straffar mig själv men kan inte låta bli. Har funderat hela dagen på om jag ska sluta äta helt för ett tag. Har inga hungerskänslor eller sug efter något.

Dag 13

Inget skutt ner på vågen idag heller. Blä.

Igår kväll hade jag så svullna fingrar att vigselringen gjorde ont, så var det endast den sista månaden jag var gravid. Annars är ju ringarna rätt stora.

Känner mig tung i kroppen.

matsugen

Är så vansinnigt sugen på mat. Igår kväll låg jag och fantiserade om vilken restaurang jag skulle välja om vi skulle gå ut och äta och vad jag skulle välja på menyn. Idag fortsätter det med att jag varannan minut tänker att jag ska avbryta kuren. Som tur är tänker jag de andra minutrarna på hur besviken jag skulle känna mig efteråt om jag avbröt nu.

Men faktum kvarstår - har svårt att hitta motivationen när inte resultaten är med. Behöver se ett minus på vågen varje dag för att tycka det känns roligt.

Idag är jag dessutom så vansinnigt trött att det värker i kroppen. Förstår inte när den där härliga energin jag kände förra gången jag körde ska infinna sig?

Dag 12

Sur. Vågen visar på viktuppgång trots att jag inte fuskar. Känns orättvist och trist och segt och omotiverande och...

Dag 11

-0,2 kg.

Har varit hos läkaren och tagit uppföljande blodprover. Blodtrycket är äntligen bra igen, hoppas på detsamma om blodproverna.

Funderar på det här med ketos, vet att jag gjorde det förra gången också. Hur vet man att man är i ketos? Känner ingen acetonandedräkt, har lite hungerskänslor ibland men inte så det stör - snarare tvärtom då jag märker att jag har svårt att få i mig 3 shaker per dag just nu. Gör det något om man nu inte är i ketos?

Dag 10

Första målet uppnått! Väger nu 2-siffrigt igen!

-0,7 kg.

Tjoho!

Cm

Mätte mig själv precis och har faktiskt minskat med 11 cm totalt på 8 måttställen:

Mage: -3 cm
Midja: -2 cm
Stuss: -2 cm
Lår: -2 cm
Vad: -0,5 cm
Hals: -1,5 cm
Byst: +-0
Överarmen: +-0

Dag 9

100 kg prick stannade vågen på. Just nu känns det segt när det inte händer så mycket. Mamma försökte iaf vara snäll och sa att det såg ut som om magen inte var så uppsvälld längre. Det märks tyvärr inte på måttbandet än...

Dag 8 - summering av första veckan.

Kunde inte väga mig igår så lite lätt besviken när vågen endast visade
-0,2 kg sedan lördagsvägningen. Hade ju en förhoppning om att nå mitt första delmål första veckan, dvs 2-siffrig vikt igen. Nåja, det är bara att ta nya tag. Vattendrickandet MÅSTE bli bättre och magen måste komma igång så nu blir det förra omgångens rutiner igen med linfrön på morgonen och ständigt medhavd vattenflaska.

2-siffrig vikt imorgon?

Dag 6

-0.4 kg till.

Har dock varit tvungen att fuska idag. Fanns ingen möjlighet att på snyggt sätt komma förbi födelsedagsmiddagen idag, så jag åt fläskfilé, sallad och liiite potatispaj. Får se om det straffar sig på vågen...

Hungrig

Har haft rejält med hungerskänslor idag. Dock inte våldsamt sugen på något. Imorgon ska vi testa karaktären rejält, först frukost på stan med vänner från Tyskland, sedan ner till Göteborg och bjuda föräldrarna på lunch som tack för arter följer med som barnvakt eftersom vi på kvällen ska på 40-års kalas. Hotellfrukost på söndag. Surt sa räven.

Dag 5

-0,5 kg och det är nu mindre än 1 kg till dess att första målet är nått, dvs. att vikten är 2-siffrig. Det härliga är att detr fixat inom 1 vecka! Heja heja!

Dag 4

-0,7 kg ytterligare! Känns bra, inga hungerkänslor att tala om. Svårt att få i mig vatten även denna omgång. Måste hitta ett bra system för vattendrickandet.

Dag 3

-0,5 kg till. Känner mig dock pigg och stark idag. Det är skönt.
Igår hade jag huvudvärk hela dagen. Var och hälsade på moster som bjöd på sina fantastiska bullar och grillat. Var dock relativt lätt att stå över. Avslutade dagen med att bälga i mig 1 liter vatten - sådär bra under natten när jag fick springa på toa konstant.

Längtar tills imorgon bitti när jag får väga mig igen!

Dag 2

Jodå, visst hade vågen tagit ett skutt ner idag, närmare bestämt 0,8 kg. Kanonbra, jag vet, men är ändå lite besviken. Har liksom en föreställning om att det ska gå fortare i början av denna viktresa vs förra eftersom jag har dubbelt så mycket att gå ner denna gång.

Dag 1 till ända...

...och jag är bara lite hungrig. Har gått bra idag, ända suget kom ikväll när maken tog fram en öl och en chipsskål till sig själv.

Tog mÅtt på mig själv... Vidriga mått...

Mage: 130 cm (det är bara några cm från mage i höggravids-tillstånd)
Midja: 107 cm (kommentar överflödig...)
Stuss: 120 cm
Lår: 68 cm (som ett bättre midjemått)
Vad: 41,5 cm
Överarmen: 39 cm
Byst: 117 cm (svårmätt då de är så hängiga numer...)

Vilken fantastisk kropp man har att ståta med... Yäck

Omstart på omstarten...

Så taggad var jag alltså... Men behöver min mans stöd för att klara gå på soppa och när han ville att jag skulle vänta till dess att han börjar jobba så föll jag för frestelsen att skjuta på starten.

Idag är således dag 1 och så här långt känns det bra. Sitter med en varm vanilj-kopp pudrad med kanel (mitt minne av just denna smak-kombo var bättre... :-s) och ska snart baxa i äg mig och sonen på långpromenad.

Ska försöka komma ihåg den där helt vibrerande känslan i kroppen när jag kom i min bal känning från studenten förra gången jag körde. Det enda som vibrerar nu är allt fläsk som dallrar så fort jag rör mig.

73,2 kg

Där har vi målvikten vilket är exakt 30 kg bort. Lite att jobba på men förhoppningsvis går det lika bra som sist.

En graviditet och en väldans massa kg senare...

...är det dags att ta tag i det igen. Planen är 3 månader med pulver till att börja med. Ligger nämligen på 3-siffrig vikt efter att ha gått upp våldsamt mycket i väntan på guldklimpen. Orsakerna är många men det spelar ingen roll nu. Vill inte gå en dag till i den här fettkostymen som klistrar sig runt mig.

Just nu känner jag mig peppad till 1000, undrar om det känns lika kul när jag vaknar hungrig imorgon? ;-)

Vikt och mått tar jag imorgon bitti.