Dag 12

Tillbaka på fredagens vikt. Lite besviken - hade hoppats att gårdagen skulle hyfsa till siffrorna men nu är det som det är.

Idag börjar ytterligare en kompis med pulver. Det är skönt att ha fler som bantar med mig.

Fusk straffar sig.

Fuskade i fredags och åt middag med vin till. Det straffade sig med 1 lg + på vågen i lördags. Det var väntat. Det var dock inte väntat att vågen inte rört sig någonting till idag heller, alltså står jag fortsatt på +1 kg sedan i fredags.

Dag 9

-0,3 kg och blev gladare än på länge! Var lite orolig för att jag skulle hamnat på en platå redan och även om jag vet att de kommer så är det alltid lite kämpigt med motivationen när man är där.

Idag är jag mat- och vinsugen. Sitter och fantiserar om ostbrickor, köttbitar och goda viner… Men det är roligare att ställa sig på vågen imorgon om man håller sig till pulvret.

Dag 8

Inget tapp på vågen denna dag, men det känns ok av flera anledningar. För det första var det en sådan stor minskning igår att det känns helt naturligt att det inte bara fortsätter rasa. För det andra fuskade jag igår och åt fisk till lunch. Känns ok, har inte några hungerskänslor idag. För det tredje gjorde "vattensamlarveckan" entré och om jag jämför med tidigare omgångar har det stått stilla på vågen då.

Bara 2,3 kg kvar till andra delmålet, som är -10%. Jag räknar då från starten i augusti. Heja mig!

Dag 7 - Det går bra nu!

Vågen landade in på totalt -3,7 kg idag (eller totalt 8 kg ner sedan augusti).

Köpte omega 3 och vitamin/mineral tillskott igår så nu känner jag att det inte är lika illa om jag missar en shake eller så (vilket jag gör i princip varje dag numer...) Trots allt känner jag mig inte särskilt hungrig och inte övermäktigt sugen heller, skönt!

skam den som ger sig...

...så visst får jag skämmas lite. La helt sonika av och gick över på GI-diet. Som höll sig ett par veckor...

Nu kör jag igen!

Är inne på dag 5 och det går bra. Dilemmat är att få i sig sopporna och få i sig vatten. Sopporna i sig är jättegoda! Kör slanka och kan inte klaga på någon smak så här långt. Kycklingsoppan är som riktig mat!

-2,9 kg så här långt. Har med mig en kompis som kör nu också och det är grymt peppande!

Totalt sedan starten har jag gått ner exakt 7 kg. Det är inte kattpiss det heller.