En knäckemacka blev ett hav av dagar där allting var tillåtet. Är grymt besviken på mig själv och har halkat upp till 79,3 kg. Dumma, dumma mig. Vet inte varför jag inte kan hålla mig? Har försökt köra igång lite halvhjärtat ett par gånger men det har alltid slutat i att jag vräkt i mig något på kvällen.
Igår startade jag igen. Och det gick ju bra. Kände mig inte hungrig eller mådde dåligt. Men det är inte roligt. Känner inte den där motivationen som jag gjorde i höstas. Så på kvällen diskuterade jag fram och tillbaka med älskling och kom fram till att jag nog inte ska köra soppa just nu. Jag reggar mig på viktklubb.se och kör en viktnedgång sett på lite längre tid. 10 kg ska bort innan det är dags för det första av 3 bröllop i sommar den 12 juni. Det borde inte vara några problem. Fast besviken är jag allt på mig själv som inte klarar av att dels fräsa bort det sista med soppa, och dels för att jag tillåtit mig själv att gå upp i vikt igen. Det måste jag dock lägga bakom mig och istället känna pepp för att jag nu tar tag i vikten igen. Och förhoppningsvis lär mig lite bättre vanor på vägen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Härligt gumman att du bromsar upp och tar tag i det innan det skenar i väg för mycket!! Strongt att du är ärlig mot dig själv med vad du orkar och klarar av just nu. Jag tror på dig och vet att du kommer klara av dina mål. Alla trillar dit lite i bland (jag mer än andra - men har rest mig nu igen) så slå inte för hårt på dig själv utan var glad att du nu har kommit tillbaka! Kram
SvaraRadera